Publicador de continguts

Dia mundial de l’activitat física, mou-te per la teva salut

05.04.2013

La Generalitat de Catalunya impulsa, per quart any consecutiu, la celebració del Dia Mundial de l'Activitat Física, que se celebra el 6 d'abril de 2013. Els actes es duran a terme entre el 3 al 21 d'abril. El lema principal és: “Acumuleu 30 minuts d’activitat física moderada cada dia!”.

L’Organització Mundial de la Salut, des de l’any 2002, “insta els Estats Membres a celebrar anualment un dia “Move for Health” (Per la teva salut, mou-te) per promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar”.

Per celebrar-ho es poden organitzar esdeveniments esportius o simplement afegir activitat física a les nostres activitats diàries. Qualsevol de les propostes, com ballar, anar en bicicleta o caminar a bon ritme, servirà per millorar la nostra salut. 

L’any passat, sota el lema "Jo practico el que publico", es va encoratjar al personal del CREAL a desplaçar-se en bicicleta, caminant o en patins a la feina i no fer servir l'ascensor. Van participar un centenar de persones i es va recollir la participació en un pòster.

La proposta d’aquest dia mundial de la OMS prové d’una iniciativa anterior de la organització brasilera Agita Sao Paulo i la xarxa AgitaMundo que aconsegueix, any rere any, mobilitzar al voltant d’uns 5.400.000 participants en uns 2.500 esdeveniments per tot el món.